亜鉛サプリメントをはじめてから

亜鉛サプリメントをはじめてから

そして始めた亜鉛のサプリメント、一日2回飲むことに。朝と晩です。
目的は、大人ニキビやシミやしわの改善効果なのですが、肌への効果って、きっと時間もかかるかな〜というのが私の当初の考えにあったんです。
もちろん、すぐに大人ニキビが治ってつるつるとはいかないけれど、肌の状態は前よりいいのが分かる!
これを機会にますます美容にもちからを入れようとも思えたしね。
意外と、体調の面ですぐに効果が出たのを感じた!
それは、以前より疲れにくくなった気がするということ。仕事の帰りに友達とご飯とか行って、結構帰りが遅くなると次の日はグタグタになっていたんだけど、最近はそれが無い。
だからなのか?顔色がいいって言われちゃった。
前は疲れるのが分かっていたから、あえて予定は木曜とか金曜に入れてしのいでいたんだけど、最近はそんな小細工は不要です。
なんか、前より日々が充実し、人生を楽しんでる感じがしています。
だから、行きたかったスポーツジムにも通ってみようかなと考え中。
これでダイエット効果も出てくるだろうし、やっぱり汗かかないとダメですよね。筋力低下すっごく感じるし。
亜鉛のサプリメントを提供してくれている母親は、きっと私が婚活でもして結婚でもしてくれれば・・・とあわよくば的なこと考えてそうですが、今のところは自分の生活を楽しむことでいっぱいいっぱいです。